BIEN-ETRE/forme

Séances de réflexologie plantaire 

reflexologie

Séances de 1h de massage des pieds (réflexologie) par praticienne.

TARIF : A partir de 30 euros

LIEU : PARIS 15

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Renforcement musculaire

renforcement musculaire

Des séances de renforcement musculaire sont proposées sur Zoom (le lundi matin de 10h à 10h45) et en salle les mercredis 13h15 14h15 dans PARIS 19 - cours adaptés et accessibles à tous.

Participation annuelle (de sept 2023 à juin 2024) 30 séances Zoom = 90 euros 

Participation annuelle (de sept 2023 à juin 2024) 30 séances en salle = 180 euros 

PS : Les séances en salle donnent droit aux cours sur Zoom.

Si vous êtes intéressé(e) par cette activité, merci de nous envoyer un email à aeqilibre@gmail.com et nous vous enverrons une invitation pour une cours d'essai.


Massages pour sportifs et détente

Massage dynamique

Massages dynamiques pour faire circuler le sang, raffermir les muscles et les articulations.

Détente assurée par la réduction des tensions musculaires après l'effort. Relaxation générale du corps & de l'esprit.

Lieu : CHELLES (77)/CHAMPS sur MARNE (77). Jour : samedi/semaine 

TARIF : à partir de 35 euros

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Sophrologie : ateliers collectifs / consultations individuelles 

sophrologie

Consultation individuelle de 1h.

Lieu : CHELLES ou à domicile sur PARIS

TARIF : 35 euros

Atelier collectif sur Zoom et en présentiel 1h 

TARIF : 6 euros (zoom) et 13 euros (en présentiel)

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Séances de Qi Gong 

Gym Energetique

Des cours réguliers de gym énergétique (Qi Gong) tous publics sont proposés à l'année (sept 2022 - juin 2023). 

Durée : 1 heure  - Cours à PARIS 11, PARIS 20 et à Chelles 77 - Groupes 10 personnes max.

Forfait annuel - Cours à 9 euros 

->  Réservez vite 1 place pour 1 essai  (places limitées) en cliquant sur PLUS... 

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