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Aeqilibre  vous propose des stages de Gestion du stress sur 2 jours pleins (du vendredi soir au dimanche fin après-midi).

Ce stage comporte de la relaxation, des séances de qi gong et de travail sur les énergies, des exercices de cohérence cardiaque et une méthode complète pour se libérer de son stress et de ses émotions négatives (EFT). Durant ces 2 jours pleins il y aura un peu d'enseignement pour apprendre à gérer son stress, ses émotions, mieux dormir mais surtout l'accent sera mis sur la pratique.

L’endroit se situe en pleine campagne et se prête merveilleusement bien à ce stage de ressourcement.

Les places étant limitées à 11 personnes, il faut impérativement pré réserver en remplissant le formulaire ci-dessous. Le séjour pourra se tenir s'il y a au moins 8 participants.

Le tarif est fixé à 190 euros pour les adhérents AeQilibre.

(210 euros en chambre individuelle). 

(pour 2 personnes d'une même famille ou pour les couples : tarif préférentiel pour la 2ième personne : 140 euros.)

 Ce tarif comprend les ateliers, l'hébergement, les repas (seul le transport est à la charge du participant).

Accès facile en train.

Sinon, possibilité de co-voiturage à organiser de Paris et RP.

Sylvie vous accompagnera durant tout le week end et animera les ateliers.

Sylvie est psycho ergonome de formation initiale, et est formatrice certifiée pour adultes de métier. 

Elle a suivi de nombreuses formations en développement personnel ainsi qu'un enseignement de + de 3 ans en Qi Gong et en MTC auprès de maître Zhang (enseignant chinois) et elle dispense aujourd'hui des cours de Qi Gong/renfo/do-in en tant que bénévole pour le compte de AeQilibre.